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到底要不要健身, 来看看这些长残的胖哥哥怎么说?时间:2018-01-15 00:55:35   来源:汗水俱乐部   作者:

都说减肥是把非常神奇的美容刀,这点汗水哥一直坚信!我们也知道,身边确实有不少人通过健身减肥成功瘦身,整个人焕然一新,要肌肉有肌肉,要颜值也不差。从以前乡村土肥圆变身肌肉型男的例子也是屡见不鲜,仿佛他们就是上帝的宠儿。可是呢,更多的人却没有那么强大的决心和

都说减肥是把非常神奇的美容刀,这点汗水哥一直坚信!

我们也知道,身边确实有不少人通过健身减肥成功瘦身,整个人焕然一新,要肌肉有肌肉,要颜值也不差。

从以前乡村土肥圆变身肌肉型男的例子也是屡见不鲜,仿佛他们就是上帝的宠儿。

可是呢,更多的人却没有那么强大的决心和坚持的动力,减肥往往半途而废,

更有甚者就视而不见,活生生从小鲜肉胖成大只佬。

以下这些对自己太放纵的小哥哥们,就是活生生的例子!

@杨小彻:

岁月不饶人,只怪自己太懒!

学生时代还是小鲜肉,一离开校园体重就不受控制。

肚腩越来越大,肉越来越多,梦想也也越来越远!

自己都快放弃自己了,只有躺着不动才会让我安心!

@YoungKi:

离开校园以后,就告别了那青涩瘦弱的年纪!

虽然胖的不是那么明显,可体重却逐年增加!

脸越来越远,离所谓的中年大叔越来越近!

平平时穿衣都很多,生怕把肚子露出来。

@周钰志:

实在是鼓了很大的勇气才敢放这张照片!

想当年,我也曾经瘦过帅气过!

而如今,一身横肉满肚膘,

肌肉一去再也不复返!

@三月喵喵喵喵喵喵喵喵:

样子基本没什么变化,可是就是脸变圆了!

年少时那纯真青涩的眼神,好像对脂肪从来没有什么概念!

而现在,体重一年一年增加,衣服越穿越大,

我快要控制不住自己了。

@我们都已不再年轻YT:

曾经瘦得跟猴儿一样,现在胖得跟猪一样!

反正全身肉都很松弛,一坐下来全是褶!

关键自己还没意识到,也没念想去把脂肪减掉!

人生就这么长,能舒服几日是几日,

得过且过吧!

@林雪晴大魔王丶:

一年被我喂胖30斤,我都不知道自己做了什么!

就是整天叫男朋友带我出去吃吃喝喝,也没有运动的习惯!

直到翻到以前的照片,居然看成是两个人!

男朋友真是欲哭无泪,

我也开始慌了。

@七夕恋上一只猫:

曾经拼命运动健身,就为了能泡妞!

所幸运气不错,那时帅气的我有颜值有肌肉,也找到了女朋友!

可这就很迷了,自从谈了恋爱,抛了健身!

现在越来越胖,我不知道女朋友会不会嫌弃我!

@假笑的少女款神妇:

九个月时间,男朋友和我一起在变胖的路上越走越远!

相识的时候都还很瘦,到现在我们还没生娃,感觉都已经是孩子家长似的!

可能恋爱使人甜蜜,我们俩加起来大概重了快四十斤吧。

@小楊哥哥丶:

看图就行了,让我默默哭一会!

忆当年英俊潇洒身材棒棒,

叹现在身宽体胖毫无魅力!

脂肪真是一把杀猪刀,让我越长越残!

@王思淼酷到没朋友i:

对,曾经我是很酷,虽然那斜刘海有点非主流,

可毕竟我迷人的尖下巴就能迷倒一片女生了吧!

只怪自己太爱甜食了,现在的自己圆圆润润的,

倒也是挺好,只能这么欺骗自己了。

@徐悲哀:

我老公的故事就如我的名字,莫名悲哀!

还记得刚恋爱的时候,不也是俊男靓妹的配置嘛!

萌萌的刘海,小巧的脸蛋,全身上下也没有赘肉!

你看看现在呢,结了婚像换了个似得,该走逗逼路线了!

胖的人连最基本的原则都没了吗?

@琳Lynn_琳子:

我们说一个悲伤的故事,

下图是我男朋友刚和我在一起的时候和现在的对比照!

简直不敢相信,两年时间整个人就胖了一圈,

你看看那富态的双下巴,自己怎么还笑得出来!

特别感谢以上所有提供图片素材的小伙伴,

正是因为你们的坦诚,才告诉了我们这骨感残酷的现实。

只要你对自己放松了,对自己懈怠了,对自己将就了,胖总会找上你!

不过呢,既然有人由帅变丑,当然也就有人由丑变帅,

你想成为什么的,就能变成什么样的,

关键看你的选择!

@Sosoland:

这是我不算太帅气的男朋友,

左边是没认识我之前,右边是认识我之后。

是我,逼着他,成功地改造了他。

最起码现在一身肌肉,阳光硬朗也算说得过去。

@你狗带好了:

嘻嘻嘻嘻,我真是看不懂你们!

怎么忍心让自己越来越胖越来越丑的?

反正原来我什么条件,我心里有B数,

也不管你们信不信,自从瘦了之后,

我是越来越自恋了!

看完上面所有的照片,汗水哥只想说一句:

如果你都不爱惜你自己,那谁也救不了你!

只有你自己才能改变自己,不管通过什么方式,千万记住:

别放弃,别懈怠,别偷懒,有想法就要去行动!

如果你也想快速燃脂,下面一组Tabata训练你可能很需要!

记住,每个动作30秒,按顺序做完为一组,

每次锻炼建议三组,每组之间间隔休息30秒!

动作一:深蹲

希望这些动作能帮助到你们!加油!

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