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大蒜这样吃,比牛鞭还强,快存时间:2017-10-11 18:38:40   来源:李星云   作者:

肾关系着整个人的健康问题,肾是人体的重要器官之一,如果人体的肾不存在了,那么人体自身就会经常出现冒虚汗浑身无力而不能正常工作的系列状况,因此对肾的保护是大家义不容辞的责任。那么应该怎样去进补那,下面我们一起看看吧!大蒜是非常好的食物,对人体健康有很多好处

肾关系着整个人的健康问题,肾是人体的重要器官之一,如果人体的肾不存在了,那么人体自身就会经常出现冒虚汗浑身无力而不能正常工作的系列状况,因此对肾的保护是大家义不容辞的责任。那么应该怎样去进补那,下面我们一起看看吧!Xa0南阳网_南阳事网

大蒜这样吃,比牛鞭还强,快存Xa0南阳网_南阳事网

大蒜是非常好的食物,对人体健康有很多好处,比如能够提高人的抵抗力,还具有非常强的杀菌能力,甚至能够促进新陈代谢,还有的人说大蒜能够帮助补肾,这种说法是否科学呢?Xa0南阳网_南阳事网

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蒜酒补肾Xa0南阳网_南阳事网

蒜酒,大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡,叫作蒜酒,这是一个古方。Xa0南阳网_南阳事网

大蒜一定要切片,或者打成蒜泥,它才有作用;豆豉是黑豆,黑色入肾。桃仁也要打碎,这样它容易吸收。白酒要用高度的,封住以后,最少要搁上七天,或者半个月以后,才可以开始喝。Xa0南阳网_南阳事网

原料:Xa0南阳网_南阳事网

白酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克,大蒜1000克。Xa0南阳网_南阳事网

将大蒜切片,桃仁打碎成2-3瓣,放入温水洗净。然后备好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黄酒浸泡一周至半个月即可。Xa0南阳网_南阳事网

注意:Xa0南阳网_南阳事网

要选择高度的白酒或黄酒,不可用葡萄酒或啤酒来制作药酒。Xa0南阳网_南阳事网

功效:Xa0南阳网_南阳事网

此方有活血、助消化、通便、促进人体新陈代谢、增强抵抗力和免疫力的功效。Xa0南阳网_南阳事网

但是有的人不喜饮酒那怎么办呢?别着急,这里还有一个方子:蜂蜜泡蒜。Xa0南阳网_南阳事网

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蜂蜜泡蒜Xa0南阳网_南阳事网

做法:Xa0南阳网_南阳事网

把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。Xa0南阳网_南阳事网

倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。Xa0南阳网_南阳事网

这样既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味,吃起来味道会更好。Xa0南阳网_南阳事网

食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。Xa0南阳网_南阳事网

原理:Xa0南阳网_南阳事网

大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能,还能减轻原本强烈的蒜味。Xa0南阳网_南阳事网

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