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臭豆腐与鸡蛋时间:2017-08-13 11:27:31   来源:海之声助听器从化中心   作者:

臭豆腐臭豆腐属于豆制品,富有营养,闻着虽然臭,吃着却香。但要知道臭豆腐食用过多是有害的。这主要因为臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的,因而非常容易被微生物污染。据测定,臭豆腐中含有大量挥发性盐基氨,平均每千克含有4.9克。另外,臭豆腐还含有硫化氢,平均每千

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臭豆腐属于豆制品,富有营养,闻着虽然臭,吃着却香。但要知道臭豆腐食用过多是有害的。这主要因为臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的,因而非常容易被微生物污染。据测定,臭豆腐中含有大量挥发性盐基氨,平均每千克含有4.9克。另外,臭豆腐还含有硫化氢,平均每千克含有16.5毫克。此类物质都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。除此类物质外,臭豆腐常受细菌污染,其中包括致病菌。因此,臭豆腐忌多吃。WBd南阳网_南阳事网

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鸡蛋WBd南阳网_南阳事网

鸡蛋营养成分比较全面,但食用过多,人体胆固醇积聚过多,容易造成营养过剩,导致肥伴,加重胃肠、肝肾负担。WBd南阳网_南阳事网

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