搜索
查看: 499|回复: 19
收起左侧

你们冬天跑步出汗就洗澡吗?

[复制链接]
发表于 2014-12-20 11:37:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
从夏天开始每晚慢跑1500米,坚持到现在,我租的房子没有供暖 卫生间没有浴霸,跑步出汗让我很头大啊!
0 ~* E; _: Q/ U$ z: B) Y" K& C请问各位前辈,冬天还要坚持跑步吗?2 X0 g. x( x0 G) ]1 n( T


回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 11:51:51 | 显示全部楼层
买个电暖风,出汗不洗澡很难受吧( G, f0 _6 Y- t3 n% V0 [: B, X, [+ ~0 g' R
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 11:57:15 | 显示全部楼层

3 L) i3 ^. R& V# W% L            ) x1 r" {9 S5 m/ I
                    h# N7 S: h9 N# j
                      Y; ]  l0 _. ]1 N' p8 V$ v
                        15"
% j3 F) }4 r: C- i                    
: q- w* d3 O! D               
8 C7 \- n  n  v7 f2 ?  y                 
. x' J! q# ^: ]5 G4 W            
+ L/ {  b% @9 l1 ^# C            
! y& p  ^3 ]$ r0 j        + p: @) K; `1 F# K
        
3 c. a3 b4 O! }/ H7 W/ @5 m) R' ]( \8 s* c
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 13:03:15 | 显示全部楼层
等消汗再说
" I; k+ K, k# m/ I6 l/ S* t1 c
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 13:07:11 | 显示全部楼层
成都跑步表示跑了就赶紧回去洗澡回魂
. B7 I3 ?) C+ j$ v1 N- p- f
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 13:12:09 | 显示全部楼层
可以用热毛巾擦拭
, |8 D% v; R6 ^' C  c
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 13:17:09 | 显示全部楼层
洗,再冷也洗
, D# F/ M2 Y2 W( M
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 14:05:14 | 显示全部楼层
1.5公里不会出汗吧?又不是夏天。
; I1 g4 N+ w0 u5 t/ P' G& J, I
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 14:28:06 | 显示全部楼层
学生党也一样愁. T( |! d- \  v3 w
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 14:29:19 | 显示全部楼层
苦逼学生党没有那么好的条件
* E2 S6 X9 x2 P5 g1 A! N  ————我曾经毁了我一切只想永远的离开!% y: C/ {. I+ r8 r
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 14:34:03 | 显示全部楼层
苦逼学生党没那个条件; F, h  r2 x( i3 ^
  ————我曾经毁了我一切只想永远的离开!4 N0 J; m& R9 v4 |; V- ]
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 15:14:04 | 显示全部楼层
你在哪里气温很高?+ \# X6 E- Q$ g4 O8 p1 ^/ a2 ~
我这里1500米根本不可能出汗,
8 V! J4 X6 t1 ]8 J, u7 q* n2 j5 o/ ^跑多快都不可能,因为冷,1500米身体还没热身8 `: `( D" E" _
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 15:30:08 | 显示全部楼层
可以试试少穿一件出门
, Y) k- Q8 y  C
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 15:36:01 | 显示全部楼层
跑步不出汗,根本就没意义了1 V7 \% S, Y5 X7 I5 ]
# M! R7 Q8 \$ [# o$ P

/ X4 h: _# `0 g9 w4 b) k* h1500很难出汗,我一般2000米才开始出汗,后面就是畅快淋漓的满头大汗。
* `' a  h$ p7 h, V% A( n9 W
$ C6 V  w9 `0 U# f5 i1 j5 {: \
8 p1 S5 _+ O' d$ Q# V. k$ X6 K楼主要坚持,洗澡不便就用热毛巾擦拭,跑步要坚持5 B5 n" L: Q3 B) m
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 16:28:06 | 显示全部楼层
楼主是哪里的?1500米就出汗?还要房子没供暖?!
3 }$ `( h- S3 b1 K8 a2 g
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 17:28:38 | 显示全部楼层
不洗难过啊3 b% K. [5 d8 h0 @* B1 X: T  R1 {
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 17:46:48 | 显示全部楼层
每天晚上洗,每天6公里,在学校有热水器( d- X& A' w* I* V
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 17:49:06 | 显示全部楼层
用澡精灵。。。要不然这学期我也不会锻炼那么勤的
& n8 r( Y6 d% l" I* ^
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 18:20:23 | 显示全部楼层
这个时候2000米还出汗阿,不过我觉得烧点开水,泡温水后擦下就好了,以前小时候天冷没洗澡父母都是这样帮我们洗的
% S# l1 k1 W3 {: t
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-20 18:22:53 | 显示全部楼层
觉得楼主可以加长公里数。坚持跑下去,爱生活,爱运动。
$ y3 a1 {8 U* |* g- D" K& W
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|南阳事网  

GMT+8, 2017-5-24 12:26 , Processed in 0.291910 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Design S!

快速回复 返回顶部 返回列表